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标签:湿热体质吃什么

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湿热体质,闪热脾湿的人适合多吃一些带有芳香味的蔬菜,比如香菜,荆芥,藿香等,不能吃太多,还有黄豆芽,绿豆芽,冬瓜,木瓜,山药都有很好的祛湿效果,当主菜来吃还可以做粥喝,在湿热的季节喝粥是很好的选择,大米;容易掉发,皮肤很容易长痤疮湿疹,有脚气等四肢乏力沉重,困倦舌苔偏腻以上这些都是湿热体质常见的特征...